Bastinado je pravo uzivanje u torturi tabana. Slika ilustruje  nacin torture. Naravno da su tabani uvek bosi i noge  vezane  radi pravog uzivanja.  Pravo zadovoljstvo je muciti nekog ko ima velike noge.

Sibanje po tabanima je poznato od davnina jos iz  starog Egipta. Koristilo se kao tehnika za ispitivanje i iznudjivanje priznanja a  i za kaznjavanje prestupnika. Primenjivalo se i u Kini i u Srednjem veku a  i u Turskoj  takodje. Naravno i u nasim krajevima je bila omiljena  kazna i do danas.

 Bastinado je veoma bolna  tehnika a ostavlja veoma malo tragova po tabanima osim posle veoma dugograjnog mucenja kada moze doci i do ozbiljnijih povreda  tabana, misica, i kostiju na nogama. Naravno u poredjednju sa drugim delovima tela tabani se mogu mnogo duze muciti bez vidljivih tragova.